Semizotu salatası ( Yoğurtlu – sarımsaklı semizotu salatası)

Semizotu salatası ( Yoğurtlu – sarımsaklı semizotu salatası)

Semizotu salatası yazın en vazgeçilmez tatlarından biri. Yoğurtlu ve sarımsaklı çeşidi ile her damat tadına uygun semizotu salatası yemeklerin yanında mutlaka olmalı. İşte iki muhteşem semizotu salatası…

Semizotu çeşitliliği ve faydası bol olan bir bitki… İster salatasını ister yemeğini yiyin her haliyle beğenilen semizotunun bugün harika iki tarifini sunuyoruz. Semizotu salatası ile yemeklerinizin yanında hem pratik bir salata hazırlamış olacaksınız hem de sağlıklı iki tarif öğrenmiş olacaksız.
pembenar.com özel haberidir(pmb)
Semizotu salatasının tariflerine geçmeden önce semizotunun faydalarından biraz bahsedelim.

Semizotunun faydaları
*İyi bir demir kaynağıdır.
*Enerji verir.
*Kaslarınızı güçlendirir.
*Böbrek taşı düşürmeye yardımcı olur.
*Antioksidan özelliği vardır.
*Felç riskini düşürür.
*Kalp hastalıklarını önler.
*Cildi güzelleştirir.

Semizotu yemeği tarifi (Semizotu yemeği nasıl yapılır?)

Yoğurtlu Semizotu salatası
Hazırlaması sadece 3 dakika süren yoğurtlu salatası oldukça lezzetli.

Malzemeler
*Semizotu
*Sarımsak
*Süzme yoğurt
*Tuz

Yapılışı
Öncelikle semizotunu iyice temizleyin. Daha sonra küçük parçalara bölün.

Bir kabın içinde yoğurt, tuz ve sarımsağı karıştırın ve semizotunun üzerine döküp iyice karıştırın. Dilerseniz üzerine zeytinyağı dökebilirsiniz.

Afiyet olsun
Sarımsaklı semizotu salatası
Yoğurtlusu kadar sarımsaklısı da lezzetli ve pratik…

Malzemeler
*Semizotu
*Limon
*Sarımsak
*Zeytinyağı
*Tuz

Yapılışı
Semizotunu iyi temizledikten sonra yine küçük parçalara ayırın. Bir kabın inde limon suyunu, tuz, yağı ve sarımsağı karıştırın. Tercihe göre limonu daha fazla yapabilirsiniz.Sosunuzu semizotunun üzerine dökün.

Afiyet olsun



Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir


ankara escort adana escort antalya escort bursa escort konya escort sivas escort izmir escort izmit escort eskisehir escort elazig escort canakkale escort hatay escort bodrum escort gaziantep escort kayseri escort erzincan escort bayan zonguldak escort bayan tokat escort bayan giresun escort bayan
sakarya escort sakarya escort bayan adapazarı escort